На Брестчине проживает около 80 человек, которые отпраздновали свое 100-летие

Более 230 тысяч граждан старше 65 лет проживают в Брестской области. Есть и долгожители – перешагнули 100-летний рубеж 84 человека. Сохранить здоровье помогает двигательная активность, — отметил врач общей практики Барановичской центральной поликлиники Евгений Радоман. Гиподинамия же приводит к развитию заболеваний, снижается сила, появляются нарушения работы сердца и сосудов. Предотвратить проблемы, особенно у пожилых людей, поможет правильный режим дня и сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, простая ходьба и полноценный отдых, — резюмировал Евгений Радоман.