Медики рекомендуют родителям гулять с ребенком рано утром либо вечером

Лето. Солнце. Жара. Именно сейчас возрастает возможность получить тепловой удар. В зоне риска – дети. Специалисты Барановичского зонального центра гигиены и эпидемиологии рекомендуют родителям гулять с ребенком рано утром либо вечером, использовать специальные кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей, пить охлажденную воду. В зной организму сложнее переваривать пищу, уверены медики. Поэтому желательно есть меньше жареного, мяса, копченостей. Больше овощей, фруктов, зелени и ягод.