10 октября – Всемирный день психического здоровья

10 октября – Всемирный день психического здоровья. Медики свидетельствуют, что не напрасно дата приходится на осень. В этот период, как и весной, у многих людей наступает обострение хронических недугов. В данную пору года следует быть особо внимательными к себе, своему состоянию и настроению, в большей степени это касается пациентов психиатрических больниц, однако от срывов не застрахован никто, рассказала Елена Кондратович, врач психиатр-нарколог Барановичского межрайонного психоневрологического диспансера.

Из рекомендаций – чаще гулять на свежем воздухе, сменить обстановку, не замыкаться на негативных мыслях, а по возможности хотя бы на неделю отправиться в теплую страну.