Высота стола, освещение и гаджеты: медики напоминают о причинах нарушения осанки у детей

Нарушения осанки и искривление позвоночника у детей и подростков по-прежнему актуальная проблема, которая становится понятной в ходе профилактических медицинских осмотров. А ведь формирование правильной осанки – является одним из ключевых факторов в предупреждении развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и кровообращения. На это обратила внимание врач-гигиенист отделения гигиены детей и подростков Барановичского ЗЦГиЭ Диана Ситун. Среди факторов риска — недостаток движения, неэргономичная мебель, гаджеты, неправильно подобранный рюкзак или сумка, плохо освещенное рабочее место. Стоит правильно подобрать высоту стола и стула, ограничить время непрерывного использования телефонов и планшетов, создать условия для полноценного отдыха ребенка и добавить регулярную физическую активность, — рассказала Диана Ситун.