Всемирный день здоровья отмечают в Барановичах

Всемирный день здоровья отмечают ежегодно 7 апреля. Это важная дата для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. В 2023 году мероприятия проходят под девизом «Здоровье для всех» и приурочены к 75-летию со дня создания Всемирной организации здравоохранения, рассказала врач общей практики Барановичской центральной поликлиники Наталья Хвалько. По ее словам, пятерку компонентов ЗОЖ составляют рациональное питание, физическая активность, личная гигиена, закаливание организма и отказ от вредных привычек. Немаловажную роль играет режим дня и своевременный качественный сон. Специалист отметила, что 50% здоровья определяется образом жизни, по 20% приходится на среду обитания и наследственность и 10-я часть зависит от системы здравоохранения.