Успенский пост продолжается у православных верующих

У православных 14 августа начался Успенский пост. Он продлится две недели – по 27-е – и имеет целью усиление духовной жизни. Временное воздержание от скоромной пищи непременно сочетается с молитвой, покаянием и совершением добрых дел. Питание в этот период подразумевает исключение из рациона мясных и молочных продуктов, яиц. Разрешаются любые крупы, овощи, фрукты, орехи, ягоды, грибы, макаронные изделия, хлеб. Из сладостей не запрещены мед, сухофрукты, постная выпечка. 19 августа, в праздник Преображения Господня, можно употреблять рыбу. Стоит отметить, говение каждый верующий человек должен сообразовывать со своим состоянием здоровья, чтобы оно не принесло вред организму.