Барановичи присоединятся к проекту «100-дневный воркаут»

Молодёжная столица Республики Беларусь присоединится к международному проекту «100-дневный воркаут», который приобретает всё большую популярность. Программа рассчитана на людей любого возраста, начинающих спортсменов, профессионалов. Для такого фитнеса нужно минимум оборудования — брусья и турники. Поэтому тренироваться можно и дома, и на улице, рассказал координатор городской федерации данного движения Виталий Азарко. В ходе инициативы каждое воскресенье в парке «Вдохновлённые Победой» на специально отведённой многофункциональной площадке запланированы совместные занятия с кураторами. Специалисты разъяснят технику выполнения упражнений, включающих приседания, отжимания и подтягивания. Марафон проводится дважды в год: весной и осенью. В 2016-ом в нём примут участие 19 населённых пунктов из разных стран, в том числе Барановичи и Минск.