Барановичский медик рассказала о полезных привычках в еде (+audio)
7 апреля во всем мире отмечают День здоровья. Это дата считается «днем рождения» ВОЗ и ежегодно призывает граждан к активному образу жизни. Одним из его составляющих является правильное питание, подчеркивают медики. К сожалению, в настоящее время в Беларуси растет количество людей, имеющих избыток массы тела и страдающих ожирением. О полезных привычках в еде рассказала специалист Барановичского кожно-венерологического диспансера Екатерина Афоник.
Синхрон: Афоник День здоровья 1 (0:51)
Кроме питания не меньшее значение имеет и физическая культура. Наиболее предпочтительны — плавание, велоспорт, лыжи, танцы. Малоподвижный образ жизни ведет к расстройствам многих функций организма, отмечают специалисты.
