Как бороться со стрессом обсудили сегодня в Барановичах

Неделя психического здоровья проходит в Барановичах. О профилактике стресса шла речь сегодня на заседании круглого стола в центре повышения квалификации руководящих работников и специалистов. По словам врача-психиатра-нарколога психоневрологического диспансера Елены Вишняковой, для предупреждения недуга необходимо высыпаться, научиться отдыхать без гаджетов, медитировать, посещать спортивный зал. Если тревога не уходит — нужно обращаться к профильным специалистам. Анонимно помощь окажут в консультативном пункте во Дворце текстильщиков.


Reader's opinions

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Барановичи FM online

Current track
TITLE
ARTIST